دانلود پاورپوینت تغذیه صحیح برای تندرستی جهت رشته تغذیه در 103 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 


همه ما به سطح قابل قبولی از اطلاعات تغذیه ای نیاز داریم تا به این وسیله بتوانیم از یک زندگی سالم برای خود و خانواده بهره مند باشیم.
انسان با گذشت زمان و روی آوردن به زندگی ماشینی و کاهش صرف زمان کافی برای تهیه غذا، نیاز به راهنمایی پیدا کرد
تا با کمک آن بتواند همچنان کیفیت و نوع غذاهایی را که مصرف می کند در حد بالایی نگه دارد و به این وسیله بتواند از سلامتی مطلوب برخوردار باشد.
از این روعلم تغذیه به منظور ارائه راهکارهایی جهت حفظ کیفیت مطلوب زندگی و نیز کمک به بیماران برای افزایش کارایی وکاهش عوارض بیماری، شکل تازه ای به خود گرفت.

 

 

 


فهرست مطالب:
فصل اول: اهمیت تغذیه سالم در سلامت انسان ها چیست؟
فصل دوم: از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
فصل سوم: هرم غذایی چیست؟
فصل چهارم: گروه نان و غلات را به چه میزان مصرف نماییم؟
فصل پنجم: گروه سبزی ها و میوه ها را روزانه به چه میزان مصرف کنیم؟
فصل ششم: گروه گوشت و جانشین های آن را روزانه به چه میزان مصرف کنیم؟
فصل هفتم: گروه شیر و فرآورده های آن را به چه میزان مصرف کنیم؟
فصل هشتم: ریز مغذی چیست و انواع آن
فصل نهم: چگونه میتوان از بیماری های مرتبط با کمبود ریز مغذی ها پیشگیری کرد؟
فصل دهم: چگونه با تغذیه مناسب عوامل خطرساز و بیماری های مرتبط با تغذیه را کاهش دهیم؟
فصل یازدهم: به چه کسانی چاق یا لاغر میگوییم؟
فصل دوازدهم: اصول کنترل وزن چیست؟
فصل سیزدهم: برای داشتن یک الگوی غذایی سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
فصل چهاردهم: اصول تهیه و نگهداری گروه های مختلف مواد غذایی چیست؟
فصل پانزدهم: روش های مناسب بهداشتی آماده سازی پختن غذا چیست؟