دسته | تربیت بدنی |
---|---|
حجم | 5/76 مگابایت |
صفحه | 200 |
فرمت | ppt |
قیمت | 30000 تومان |
دانلود پاورپوینت کتاب اصول آموزش هندبال 2 از علی رضا شهسوار
هدف کلی: آشنایی با قابلیتهای ورزشی،توانایی های حرکتی ومهارتهای پیشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرین .
فهرست مطالب
قابلیتهای ورزشی در هندبال
برنامه ریزی آموزشی وتمرینی ورزش هندبال
تواناییهای تکنیکی وتاکتیکی
انواع پرتاب
انواع شوت گل
انواع دریافت
انواع پاس
انواع دریبل
انواع فریب دادن
تمرینهای مربوط به افزایش قابلیتهای ورزشی در هندبال
تمرین برای افزایش قدرت وسرعت
تمرینهای ترکیبی برای افزایش تواناییهای تکنیکی در هندبال
تمرین برای افزایش قدرت شوت وگرم کردن دروازه بان
تکنیکها و تاکتیکهای انفرادی و تیمی در ورزش هندبال
و...